О школе Go Free Dive Kids

Go Free Dive Kids — детская школа фридайвинга в Селятино. Мы занимаемся с детьми 6–16 лет в бассейне на улице Спортивной и учим главному: спокойно дышать, расслабляться в воде и доверять себе.

Фридайвинг для ребёнка — это не про рекорды и не про «кто дольше просидит под водой». Это про управление своим телом, вниманием и эмоциями. На тренировках дети учатся замечать своё дыхание, снимать напряжение, работать в паре и отвечать за безопасность друг друга. Эти навыки остаются с ними далеко за пределами бассейна.

Как мы работаем

Мы никогда не торопим и не соревнуемся с секундомером на первых занятиях. Сначала — вода, игра и уверенность. Потом — техника: расслабление, компенсация давления, гребок, работа в ластах и моноласте. И только затем, если ребёнок сам захочет, — задержка дыхания и дистанции.

Группы маленькие: до 8 детей на тренера. Каждый ребёнок всегда в поле зрения, каждое погружение — по правилу «никогда один». Партнёр по паре и тренер страхуют на поверхности, а любое упражнение можно остановить в любой момент без объяснений.

Что даёт фридайвинг детям

• Дыхание. Диафрагмальное дыхание, объём лёгких, умение успокоиться за 30 секунд.
• Уверенность. Вода перестаёт быть страшной, ребёнок понимает, что справляется.
• Концентрация. Внимание к телу и счёту помогает в школе и на других занятиях.
• Осанка и координация. Плавание в моноласте бережно нагружает спину и мышцы кора.
• Дружба. В паре нельзя быть равнодушным — дети быстро учатся заботиться друг о друге.

Наши принципы

1. Безопасность важнее результата. Всегда.
2. Ребёнок задаёт темп. Мы предлагаем, но не заставляем.
3. Никакой гипервентиляции и «терпи до последнего» — только осознанная работа.
4. Родитель — часть команды: мы объясняем, что происходит на тренировке и зачем.
5. Радость от воды — главный показатель, что мы всё делаем правильно.

Немного цифр

За время работы через наши группы прошли более 300 детей, 40 из них выступали на детских соревнованиях по фридайвингу и плаванию в ластах, а 12 ребят перешли в спортивные группы и продолжают заниматься уже на взрослом уровне.

Приходите на пробное занятие: ребёнку нужны только купальник или плавки, шапочка, полотенце и хорошее настроение. Маску, трубку и ласты дадим на месте.